Zabawy ruchowe z butelkami plastikowymi
Kochani, zanim zgnieciecie butelki po wodzie mineralnej i wyrzucicie do żółtego pojemnika, możecie wykorzystać je do zabaw ruchowych. Jak ? Oto kilka prostych propozycji:
Zabawy w parach:
Rodzic i dziecko w parach leżą na przeciwko siebie:
- Podawanie do siebie plastikowej butelki rękami (ramiona ułożone w bok, łokcie uniesione)
- Siłowanie – obie osoby trzymają butelkę. Na sygnał każdy ciągnie ją do siebie licząc np. do pięciu. Wygrywa ten, kto zabierze butelkę.
Rodzic i dziecko w pozycji siedzącej:
- Co narysowałem? – rysujemy zakrętką butelki (trzymaną przez palce stóp) litery, cyfry, figury, zadaniem drugiej osoby jest odgadnąć co zostało narysowane
- Podaj butelkę! – turlanie stopami butelki do siebie
- Porządki – wrzucanie do butelki palcami stóp np. żołędzi, kulek papierowych, pogniecionych wcześniej stopami
- Grzechotka – butelka wypełniona wodą z brokatem jest trzymana przez palce stóp, zadaniem dzieci jest potrząsanie butelką „grzechotką” w dowolnym rytmie, rytm może naśladować druga osoba
Rodzic i dziecko w pozycji leżącej
- Grzechotka nr 2 – jak wyżej, z tą różnicą, że butelkę trzymają ręce w leżeniu na brzuchu (łokcie w górze)
- Kółka – leżymy na brzuchu, rodzic trzyma butelkę w wyprostowanych rękach, dziecko obiema rękami (łokcie uniesione) wrzuca na butelkę kółka/obręcze. związane w pętlę sznurówki
- Łap mnie – rodzic trzyma butelkę wyprostowanych rękach. Dziecko czołga się do butelki, by np. nakleić na niej naklejkę lub ją przewrócić w określonym czasie (rodzic liczy np. do 8, 10 )
- Kręgle – potrzebujemy do tej zabawy więcej butelek. Leżąc na brzuchu w pewnej odległości od butelek “kręgli” przewracamy je tocząc piłkę palcami stóp lub rękami (łokcie uniesione, w bok).
Z butelkami można robić coś jeszcze – rzucać nimi:
- Przerzucaj butelkę z ręki do ręki.
- Podrzucaj butelkę w górę obiema rekami i łap.
- Podrzuć w górę, zaklaszcz raz i złap butelkę. W następnych rundach zaklaszcz dwa razy, potem trzy i tak dalej.
- Podrzuć butelkę w górę i złap ją ręką dominującą.
- Podrzuć butelkę w górę i tym razem złap ją druga ręką (niedominującą).
- Podrzuć butelkę tak, żeby obróciła się, zanim ją złapiesz.
- Rzuć butelkę do drugiej osoby.
Butelki można też wykorzystać jako tor sensoryczny:
Udanej zabawy!
